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【嘉宾】

主讲人：高艳津子

舞者：陈舒畅、刘宝牛

【简介】

欢迎你来到《与津子共舞：唤醒身体的千山万水》舞蹈课堂，跟随津子体验现代舞，唤醒身体，打开自我。

本章节为“春：手—呼吸”，舞蹈是呼吸的艺术，本章节将通过6节节气课堂，带领你去觉察、训练身体里的变化和动态。

本节课为“清明—蠕动”，由冥想、地面组合、站立组合、动觉冥想四个部分组成。

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