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3.5 荣格 | 抑郁、强迫、焦虑,学会与阴影打交道

作者:申荷永

2020-07-12·阅读时长6分钟

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3.5 荣格 | 抑郁、强迫、焦虑,学会与阴影打交道

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三联中读的朋友们大家好,我是申荷永。欢迎和我一起走进20世纪十大思想家。 

我为大家来讲心理学家荣格,这是第4节,以荣格分析心理学中的原型与原型意象,情结与阴影为主题,原型与原型意象以及情节与阴影,是荣格分析心理学体系中的最具特色的内容,也包含了其思考的方式,去探索心理的线索与途径。

何谓“集体无意识”?

荣格通过他的梦,发现了潜意识中的潜意识,并将其称为“集体无意识”。荣格用集体无意识来表示人类心灵中所包含的共同的精神遗传。或者说,集体无意识中包含着人类进化过程中整个精神乃至心灵的奥秘,早以融入我们每个人的内心深处。人类文明的演化,便包含着集体无意识的体现。比如,反复涌现的神话主题,天堂、地狱、伊甸园、智慧树、大洪水,以及诸多图腾与禁忌等等。

米开朗基罗,《创世纪》

荣格在给集体无意识做定义的时候,曾经这样说:集体无意识是人类精神的遗传,它与个体潜意识不同,并非是我们个人的生活经历,也不像弗洛伊德所描述的由于遗忘或者压抑而形成;集体无意识的内容很少出现于个体意识中,因为集体无意识人类远古形成的,如前面所引述的荣格的梦:从熟悉的客厅(意识自我),到下面的楼层(个人潜意识),到地下室(逐步深入),到远古文化的存在(逐渐触及集体无意识,更为深远)。

个人潜意识主要是由各种情结所构成,比如“恋母情结”;而集体无意识的基石主要是原型。

那么,什么是荣格所说的“原型”呢?荣格说:“原型是人类原始经验的集结,它们(荣格往往把原型作为复数)像命运一样伴随着我们每一个人,其影响可以在我们每个人的生活中被感觉到。”如同春夏秋冬,春发夏长秋收冬藏,人类也有童年、青少年、成人、与老年的发展阶段和过程。这些发展阶段的规律与特点,也都具有原型的意义。

在荣格看来,集体无意识是通过某种形式的继承或进化而来,是由原型这种先存的形式所构成。原型赋予心理内容以其独特的形式。在这种原型心理学的意义上,荣格认为,历史中所有重要的观念,不管是宗教的,还是科学的、哲学的或伦理的观念,都必然能够回溯到一种或几种原型。这些观念的现代形式,它的表现可以有很大的不同,但是追根溯源,可以回到本质,就是荣格所用的原型。

苏格拉底和柏拉图

荣格使用的原型概念,就西方的起源来说,和柏拉图论述的“形式”(Form)有关。在柏拉图的“形式”中已包含“本体”与实在。列维-布留尔在其代表作《原始思维》中使用“集体表象”时,更接近了荣格所描述的作为集体无意识的心理原型。根据列维-布留尔的描述,“集体表象”在某一集体(该集体可以是一种文化,或一个民族)中世代相传和继承,并且在该集体的每个成员身上都会留下深刻的烙印;同时,根据不同的情况或作用方式,“集体表象”还能够引起该集体中每个成员对有关的表象和象征物产生尊敬、恐惧、崇拜等感情( 列维—布留尔:《原始思维》,丁由译,商务印书馆1986)。

实际上,斯宾格勒在其《西方的没落》中,也提出并使用了类似的观念。他用其“生命图像”,向历史和文化注入了一种心理化的自我和人格的色彩,并且认为,每一种文化都有其独特的观念,有其生活的愿望和情感,并且也都会有其象征性的表现和表现方式( 斯宾格勒,《西方的没落·导言》,齐世荣等译,商务印书馆,1995)。 这种“生命图象”或者“原型”的描述,在人类的历史中反复出现,如“阴阳”符号,如“河图”“洛书”的图案,如《易经》八卦的卦象,比如金木水火土五行的象征意义,都可以帮助理解荣格说的原型。

若原型,接近于道的存在,那么,似乎很难直接用语言描述。然而,老子说,常无欲以观其妙,常有欲以观其徼。于是,荣格受老子的启发,勾画了原型意象,比如人格面具、阴影;阿尼玛与阿尼姆斯,阿尼玛氏男性内在的女性,阿尼姆斯是女性内在的男性;同时,荣格还描述了内在儿童,内在智慧老人等。这些被称作原型意象的心理分析术语或范畴,都可视为原型将自身呈现给意识(自我)的形式,称之为原型意象。

荣格说,无意识内容一旦被觉察,它便以意象的象征形式呈现给意识,也就是说,无意识很难用人类语言或者言词表达。在原型和原型意象的理论中,荣格还表达过这样的思想,只有具有意象性并因此而可描述一种心理实在,才可能成为意识内容。

人如何面对“情结”?

就原型与原型意象而言,情结与阴影,在荣格分析心理学体系中具有十分重要的作用。正是由于荣格对情结的实证研究,通过其“词语联想测验”,赢得了弗洛伊德的关注与赞美。而荣格对情结的词语联想研究,也成为如今测谎仪的前身。

“词语联想”是荣格原创设计的研究情结的实验。当荣格发现了情结的奥秘,也曾一度要将其深度心理学体系,命名为“情结心理学”。在荣格看来,情结(complex)是一种心象与意念的集合,其中具有一个源自原型的核心,并且具有某种特别的情绪基调。

情结基本上是属于一种“自主性”或“自治性”的存在,它可以与我们的整体心理系统保持联系,但也会分裂、脱离甚至是独立。情结的出现与消失,有着它自身的规律,往往不受我们意识自我的支配,甚至能够支配我们的意识自我。情结在无意识中形成与积累,当它逐渐膨胀到一定程度的时候,就有机会发作而表现为我们人格与自我的“替代主角”。

一旦当情结被触发而产生其作用的时候,不管人们是否意识到,情结总能对人们的心理和行为产生极具感情强度的影响,甚至是“主导性”的作用;强烈的爱或恨,快乐或伤心,感激或愤怒等情绪,总是会伴随着某种程度的情结的触及而发作;而这个时候,我们往往已经不能再理智地表现本来的自己,而是完全被情结所占据与控制。在这种意义上,情结类似于一种心理本能,触发后就按照它自身的固有规律来自动行事。于是,受某种情结所困的人,往往也就会表现出由那情结所支配的心理与行为。

在我看来,比如说自杀现象的背后就有自杀的情结,抑郁就抑郁的情结,强迫可能就有强迫的情结。情结可能源自原发性创伤事件,或者被触发的原型的影响,使我们产生情结。

荣格曾有这样一句名言:今天人们似乎都知道人是有情结的,但是很少有人知道,情结也会拥有我们。这一点具有十分重要的理论与临床意义。我们拥有情结是正常的,我们每个人都会有自己的情结,这就要求我们学会观照与协调我们的情结。但是,当情结拥有我们的时候,就是心理病症的开始与表现。

就心理分析的意义来说,只要我们不能察觉与认识我们的情结,我们就会在不同的程度上受情结的控制与摆布。而一旦当我们认识与理解了情结的存在及其意义,情结也就失去了影响与控制我们的能量。尽管它们不会消失,但逐渐地会减少其消极的影响。

与阴影打交道

情结的背后,将原型与原型意象作为思考的方法,那么,我们可以来讨论“阴影”,荣格深度心理学的重要内容。

我们人类对“阴影”不应陌生。比如,希腊神话特里特岛迷宫中的牛头怪米诺陶,哈利波特中的“伏地魔”……阴影总是我们意识自我竭力避免或者逃离的存在,一旦接触会感到十分的难堪。在心理分析的临床意义上,我们人类心理疾患的症状,不管是抑郁、强迫、焦虑等,这些症状的背后,一定是某种阴影在竭力表达。于是,心理分析的重要任务,总是要与阴影打交道。

我的心理分析老师也告诉我,学习心理分析,我们会认识到我们的情结;也可以与其建立关系,学习与情结的相处,有可能的话彼此善待;即使有冲突,我们还可以学会绕着情结走而避免不必要的冲突。

荣格自称为“受伤的治愈者”,其中所包含的是其对心理分析的深刻反思与心得。 如荣格所说,人不是由于想像光明的形象而觉悟的,而是通过使黑暗成为意识。那么,这是心理学家荣格之第四节“原型与原型意象,情结与阴影”;本节音频中涉及的文字和图片可以在文稿中查阅。下一节,我们来介绍荣格分析心理学中“心理类型与人格发展,自性与自性化。谢谢大家。

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文章作者

申荷永

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华南师范大学教授,主编《荣格全集》

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