作者:高艳津子
2022-09-21·阅读时长1分钟
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【嘉宾】
主讲人:高艳津子
舞者:陈舒畅、刘宝牛
【简介】
欢迎你来到《与津子共舞:唤醒身体的千山万水》舞蹈课堂,跟随津子体验现代舞,唤醒身体,打开自我。
本章节为“春:手—呼吸”,舞蹈是呼吸的艺术,本章节将通过6节节气课堂,带领你去觉察、训练身体里的变化和动态。
本节课为“清明—蠕动”,由冥想、地面组合、站立组合、动觉冥想四个部分组成。
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