（文 / 小贝）

卡斯特罗非常善于发表演说，可以不停歇地讲上数个钟头。法国《外交世界》报的主编、传播学教授伊格纳西奥·拉莫内被允许在2003年1月到2005年12月之间对卡斯特罗做了总共近100小时的访谈，80岁的卡斯特罗说了20多万字。《我的生活》一书是这些访谈经过卡斯特罗亲自审阅、修订后的结果，有700来页。

卡斯特罗提到了“猪湾入侵事件”、“古巴导弹危机”等大事，点评了他目睹过的从艾森豪威尔到小布什10届美国总统。在丛林里打游击的战士们都留着胡子，卡斯特罗说那么做是为了节省时间而不是为了树立形象。“一年内不刮胡子可以节省下10天的时间，而且还省了买刀片、肥皂和须后水的钱。”

《泰晤士报》说，几十年来，很多记者排着队希望能采访卡斯特罗，但都被他礼貌而又坚决地拒绝了。直到2002年，他出人意料地答应跟拉莫内合写他的传记。卡斯特罗本可以随便从南美的优秀记者中挑选一位，可他为什么偏偏挑选了一个欧洲人呢？这部分是因为机缘巧合。2002年1月，当拉莫内在哈瓦那书展上遇到卡斯特罗并建议他们合写一本书时，卡斯特罗已经年近80岁，且身体状况欠佳。拉莫内又是对抗八国峰会的世界社会论坛的发起人之一，对古巴没有敌意。拉莫内跟卡斯特罗在一起待了10多天，一共提了200多个问题。这殊为难得，因为躲过了600多次暗杀的卡斯特罗特别小心，他甚至跟他的家人保持距离，从来不在一个地方睡两个晚上，很少跟他的弟弟劳尔待在一起，以免有人同时刺杀他们两个。