中读

你真正的自尊，来自于自己的内心，对自己的评价，来自于你取得的现实成就，来自于他人感受到和发自内心的对你的肯定，来自于我们真正亲密的、稳定的关系。自尊的来源一定是来自于现实的自我评价，而不是来自于我们内心的感受和外界的物质。