中读

洋甘菊（Matricaria recutita） - 舒缓消化不良和绞痛，缓解紧张，有助于皮肤过敏。紫锥菊 - 增强免疫系统，减轻感冒和流感的严重程度。薰衣草 - 镇静和放松，缓解疼痛，对切割和瘀伤有防腐作用。柠檬香蜂草 - 舒缓神经紧张和焦虑，促进睡眠，对唇疱疹有益。万寿菊（金盏菊） - 适合晒伤，痤疮和斑点，舒缓溃疡和消化问题。薄荷 - 适合消化，风和头痛。迷迭香 - 帮助记忆和注意力，改善情绪，使口气变甜。鼠尾草 - 用于咳嗽，感冒和充血，潮热。圣约翰草/金丝桃St Johns Wort - 抗抑郁药，促进皮肤愈合。堇菜 （Viola tricolor） - 抗炎，有助于湿疹和皮疹，并且可以祛除痰。感谢老师列举了很多植物的妙用。