中读

将自己整个身心沐浴在森林的气氛里,通过五官与自然建立连接。你可以安静地坐着,也可以漫无目的地游走,重点是“让自然进入你的耳朵、眼睛、鼻子、嘴巴、手和脚”。

06-11 23:11

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