中读

运动改造大脑》这本书，它把运动对整个身体的健康收益说得很清楚。而且，这书中也谈到了在儿童发育期，不同类型的运动，比如说长跑、投掷项目和跆拳道等等，对不同儿童以及在不同的状态下会有不同的作用，所以