中读

为什么与精神分析相比，兴起于20世纪70年代的认知行为疗法，也就是CBT，会被认为是一种真正科学的心理疗法（cognitive-Behavioral therapy，它也是目前美国惟一认可的可以享受公费医保的心理服务项目），从而迅速取代了精神分析的主流地位，因为它是基于实证的，标准化、流程短、见效快。