中读

三联生活周刊：那么自由呢？ 朱丽叶·比诺什：关于自由，我想你首先要和自己的感觉保持联结，尊重自己的感觉，对于不喜欢的事物，及时说“no”。 很多时候，我们可能倾向于把真实的自己放在一边，而不是真正去听自己的心和身体在说什么。当我们还是个孩子，我们总是会被教育不要这样做、不要这样说。扔掉那些说教，给自己多一点时间，对自己说，可以，这样可以。要允许自己多想想你自己真正要什么，去追寻自己真正抱有激情的事物，但是不要过分在意结果。