中读

对2万名英国人的调查显示，在户外、特别是绿色空间活动对健康有利，可以降低血压、减少哮喘、过敏、患上糖尿病的风险，但每周只花60到90分钟时间亲近大自然效果并不明显，要达到120分钟，但每周多于5个小时也不会有额外的好处。