中读

  从“我是谁”开始，探索关系的秘密     决定性的事件发生在我自己身上。2015年，我寄予厚望的一个项目失利，我的身体和精神双双遭受重创。一天之内，我上午在总结会上痛哭，会后就因为过度焦虑去了急诊，晚上再次因为严重焦虑而导致明显的躯体化症状，再去医院看急诊。     在这个人生低谷里，我最终接受了太太的建议，重新恢复心理咨询，并参加动力取向的治疗小组。     虽然更换了一个咨询师，但坦诚地面对自我是一件很难的事，没过多久，我又继续陷入一片白雾之中。那一刻，我明白了，那是一种防御机制，我的另一部分不愿或不敢把它呈现出来。因为一旦呈现出来，如果被审视，那会有灼伤的痛感；如果被忽视，那会