中读

一个人的所有时间和资源总数是有限的时候，就应该把你有限的时间和资源放在能够给你带来快感和长期价值的事情上，而当快感和长期价值这两个事情发生冲突的时候，应该优先长期价值的事情，然后是追求有快感的事情。”