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论文指出，过多的手机时间之所以更容易导致抑郁和自杀倾向，一个可能的原因是玩手机会导致睡眠不足，另一个可能的原因是社交网络放大了少数明星自杀者的榜样效应，但最有可能的原因就是玩手机大大减少了这批人和朋友之间的面对面交流，后者早已被证明对心理健康有着无法替代的作用。