接上回，我们继续聊聊“拒绝”。

这一期，我们聊一聊“拒绝”的实操方法，也会从一些具体的案例解读：伴侣想结婚，我觉得太着急，怎么拒绝？爸妈让我给亲戚孩子补课，拒绝被说白眼狼怎么办？如何拒绝领导？

我也想分享一下，拒绝有什么好处？为什么喜欢拒绝的我，在生活中其实“能不拒绝就不拒绝”？

没想到这期播客，还被商老师翻出旧帐XD

你也可以分享一下你的经历。

【One More Thing】

-我的「沈奕斐家庭教育课」已经上线，这不只是一门关于父母和孩子的家庭教育课，更是一门自我成长和爱的课程。如果你感兴趣，请搜索公众号「光之来处」。

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出品：光之来处

策划：格林

设计：马晓羽

剪辑：达达

合作请联系：frankyzp（添加请注明来意）