中读

一项针对800名瑞典女性的长达44年的跟踪调查显示，中年后仍保持积极活跃的生活方式，可以将患上早老性痴呆的风险降低46%，患心血管疾病的风险降低52%。这些调查开始时平均年龄为47岁的女性从事的运动相当日常，爬山遛弯、唱歌跳舞、家务园艺都在其内。