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人到中年动起来 一项针对800名瑞典女性的长达44年的跟踪调查显示,中年后仍保持积极活跃的生活方式,可以将患上早老性痴呆的风险降低46%,患心血管疾病的风险降低52%。这些调查开始时平均年龄为47岁的女性从事的运动相当日常,爬山遛弯、唱歌跳舞、家务园艺都在其内。

03-15 08:14

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