中读

我自己的经验告诉我，这种重大事件造成的情感冲击会很痛，就像失恋，也像是骨折。虽然时间能够让我们愈合，但是过程真的很痛。我们会需要找些办法来止痛，比如，如此沉重的情感打击，就需要理性或者认知方面有一个故事跟它‘匹配’，所以，你会把责任揽到自己头上责备自己。如果我跟其他人一样去跟你辩论，否定你的责备，你就需要继续去找更多理由来填满自己的理智，因为痛苦的情感还没有消失。所以我觉得当下最好的办法是陪着你经过这个止痛的过程。疼痛变弱了，你自然就不需要责备自己了…