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甜蜜的忧愁 节日并不总是意味着快乐，很多人都会与假日抑郁不期而遇。发表于《医学假说》上的一篇论文指出，除了正值冬季和假期作息习惯的改变，摄入大量添加糖分、虽可暂时提振情绪但会增加长期紧张焦虑风险的节日食物，也是罪魁祸首之一