科学家们发现了很多新证据,证明熬夜对新陈代谢、心血管和免疫系统都会带来显著伤害,很难通过补觉来恢复。 新的研究甚至发现,熬夜还能改变基因的表达方式,给熬夜者带来永久性的伤害。
01-08 11:06
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