夏威夷实验：为什么有些孩子富有韧性？

夏威夷群岛有数百个岛屿，其中8个主要的岛屿包括考艾岛、毛伊岛和夏威夷岛等，被称为“大岛”。

1955年，米瑞娜（Mirena）生于考艾岛。那一年，两位美国心理学家艾米·维尔纳（Emmy Werner）和鲁斯·史密斯（Ruth Smith）在岛上开展了一个研究，他们调查了岛上698名儿童的生活环境，并在他们1岁、2岁、10岁、18岁、32岁和40岁时进行追踪研究，希望得知儿童早期生活中哪些因素能对他们产生积极影响，哪些因素会阻碍他们发挥潜能，此研究后来成为历时最长的儿童发展和逆境研究之一。

米瑞娜也是被研究的孩子。当时夏威夷的种植园和酒店业蓬勃发展。米瑞娜的父亲在海岸警卫队工作，母亲在阿罗哈航空公司演出，跳草裙舞和唱歌。她和父母以及6个兄弟姐妹住在一个三居室的房子里，每天往返一英里上学。回家后，孩子们负责保持室内的干净整洁。米瑞娜的父亲是个酒鬼，父母经常起冲突，有时使用暴力，他们只有很少的钱来养活7个孩子。

这样的家庭在岛上不算少数。研究人员将孩子们分成两组，其中约三分之二的人被归为低风险组，三分之一的人被归为高风险组。所谓高风险指的是家庭贫困、父母存在心理问题、母亲在围产期有很大压力、家庭不和睦（包括家庭暴力）、父母酗酒或患病等等。相比车祸、亲人去世等巨大压力，家庭问题所带来的压力强度较低，但会反复影响孩子们应对压力的方式，并逐渐累积，持续时间达数月或更久。

1989年，在追踪了32年后，维尔纳发表了该项目的研究结果。她发现，高风险组中有三分之二的人出现了问题，比如在10岁时有严重的学习或行为问题，18岁时有犯罪记录、心理健康问题或怀孕经历。不过，高风险组依然有三分之一的孩子成长成有能力、自信、有爱心的人，他们在学业、家庭及社会各方面都发展的不错，他们总能做好准备，抓住新的机会。

维尔纳陷入了深深的思考：为什么这些孩子中的一些人在困境中能发展得很好？当时，心理研究者热衷于探讨各种危险因子与心理或行为问题的关系。人们认为，在高危和压力下的儿童发展，必然导致适应不良。尽管也有一些人儿时经历了严重的压力或逆境，长大后却功能完好，甚至很优秀。但是这些例子被认为是个别的，不具有代表性。这些令人敬佩的儿童被称为坚不可摧、刀枪不入、无懈可击、不可征服、超级儿童、英雄等等，但是人们很快认识到“坚不可摧”这样的词并不符合事实，于是抗压、韧性等词语逐渐取而代之。resilience是名词，其动词为resile，源自拉丁语resile，意为“跳回”，被翻译成心理韧性、复原力等等。

所谓心理韧性，指人的心理功能并未受到严重压力、逆境影响的一种发展现象。通常包括三种情况，一是曾经生活在高度不利的环境中，战胜了逆境，获得了良好的发展；二是虽然生活在不利环境中，但功能不受损害；三是能从灾难性事件中成功恢复过来。如果将这个定义应用到一种心理状态上，我们会说一个具有心理韧性的人能够在离婚、失业，甚至失去亲人时恢复到原有的生活状态。

维尔纳在考艾岛的研究发现，表现出强大韧性的高风险儿童中，有三分之一的人家里有4个或更少的孩子，他们与兄弟姐妹之间的年龄间隔至少两年，很少与他们的主要照顾者长期分离，并且至少与一个照顾者关系密切。如果是女孩，则没有青少年时期怀孕的经历。

对于不同年龄段的人来说，拥有强大韧性有着不同的重要因素。比如10岁时，顺利成长与出生时没有并发症、父母遇到的困难较少（如心理健康，不存在长期贫困或养育困难等）有关。18岁时，积极的个性特征对成长有帮助，和人之间的积极关系也有很好的影响，这种关系不一定与父母有关。32岁和40岁时，拥有稳定的婚姻非常重要，对于童年不幸的人来说，和谐的婚姻是一个具有重要保护意义的转折点。此外，谋到稳定的职业，毕业后参军也具有重要的转折意义。

广泛的研究表明，儿童面临的风险因素越多，他们可能需要补偿的保护因素就越多。这些因素中一些和运气有关，比如有韧性的孩子可能遇到了一个支持他的父母、老师、照顾者、导师等等。但另一方面，很多因素是心理上的，与儿童如何应对环境有关。从孩提时代起，有韧性的孩子就倾向于“以自己的方式面对世界”。他们独立、自主，寻求新的体验，并有“积极的社会取向”。他们在幼时被形容为积极的婴儿，如“活跃”“可爱”或“警觉”，他们在学校里有朋友，有家庭以外的情感支持。

有心理学家认为，有韧性的孩子有心理学所称的“内部控制源”：他们相信命运由自己掌控，接受无法改变的事情，把危机看成学习与成长的机会，而非无法承受的问题。他们心中有广阔的蓝图，因此能够忍耐很长一段时间内的不幸。

还有一些情况引起了研究人员的注意，一些在青少年时期“脱轨”的孩子，在三四十岁时，往往在没有心理健康专业人士帮助的情况下成功扭转了局面，让生活步入正轨。这种转变非常复杂，涉及许多因素，学校、军队、宗教，以及重要人物的出现等等。

米瑞娜对父母在生活中的角色，以及有人支持的重要性做过很多思考。她是家里最大的孩子，感到有责任解决家庭问题。她记得父母激烈争吵的场景，母亲把厨房里所有的瓶子都弄坏了，家里到处都是血。她很沮丧：“我能做什么？我只是个孩子。”

幸运的是，她的祖母住得不远。糟糕的事情发生时，她会穿过公园，穿过甘蔗田，浑身沾满红色的泥土，来到祖母家。祖母把她带到外面的水池里洗掉身上的泥巴，然后带到家里的浴缸里给她洗干净。她并不算很好相处的孩子，有时咄咄逼人，大部分时间都在外面待着，浑身脏兮兮的，一头长而蓬乱的头发，只有祖母能把她洗干净。